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【フレループの使い方】100前後アマが半年使って理解したこと

1月 10, 2021

・フレループを買ったけど、使い方がイマイチわからない。

・フレループ買ったけど、効果を実感できない。

・フレループのリアルな評判が知りたい。

と思われる方、たくさんいらっしゃると思います。

ボクも購入してみたはいいけど、かなり試行錯誤しました。

その試行錯誤した結果、フレループは有益だという結論に達しまた。

当記事では「フレループが有益である」という決断に至った理由を、100前後の雑魚アマチュアゴルファーの目線で解説しています。

この記事を読んでいただければ、フレループの購入を迷ってる方やフレループの購入をしたけど使い方に悩んでいる方の問題解決の手助けになりますので、ぜひご一読ください。

 

ボクのフレループの使い方は「ハンドファーストの学習」

そもそもフレループとはこのような効果があるようです。フレループ・アンバサダーのマーク金井氏が自身のブログでこのように述べています。

スイングには、2つの回転があります。
ひとつは、ボディーターンなどと呼ばれる、カラダの回転。
もうひとつは、左腕とシャフトの回転(回旋)です。
この2つの回転をマッチさせることが、飛んで曲がらない、良いスイングの条件になります。
フレループは、多くのアマチュアが出来ていない、左腕の回転(回旋)が自然と身につく練習器具。
2つの回転を同調させるというスイングの核心を、振るだけで体感できます。

引用元:アナライズwebストアより抜粋

というアンバサダーのお言葉、そして「著名なプロゴルファーが使用している」「素振りをするだけで、自然と身につく」という言葉につられ、実際にボクも購入してみました。

 

フレループの使い方は難しい・・

100前後下手くそアマであるボクの個人的な感想ですが、フレループの効果的な使い方って難しいです。

一番の難点は正しく使えてるかどうか、わからないことです。

正しい使い方はアンバサダーが解説しています(ボクが2020年5月のブログにフレループのことを記載した5日後にこの動画がアップされてました)。

その前回のフレループブログで「2ヶ月間の素振り」を宣言しましたが、途中、急遽の手術→入院→運動禁止の静養が入り、うやむやになってしました(スイマセン・・・)。

それでもこの動画を見ながら、思考停止でフレループでの素振り。

正しい使い方で正しいスイングなのか疑いながらも、正解はわからないので問答無用でフレループでの素振りでした。

その間のスコアを見てみると「99→(手術などで3ヶ月のブランク)→113→110→103→101→93→102→102」という無残な結果。

劇的な効果を体感でもスコアでも感じことができませんでした。

挙げ句、試打したゴルフショップの店員さんに「アウトサイドインのスイングですねぇ」と軽くディスられる始末です。

〈トップ → ダウン → インパクト〉をどう動かしたらいいのかわからない・・・

ココの部分に深刻な悩みをもつボクには、絶賛されているフレループ様でも歯が立たなかった模様です。

 

自分に合ったフレループの使い方を発見

では、スイング迷子のへなちょこアマゴルフファーには、フレループは味方にならないのか?

いいえ、違います。

ボクに合う使い方を発見していなかっただけでした。

試行錯誤の末、見つけました。ボクに合う効果的な使い方を。

こちらです。ジャーーーーーーーーーン。

ツアープロコーチの「チャーリー高沖」さんって、皆さんご存知ですか?

有名な方なので当然知ってる方も多いかと思いますし、この動画も90万回以上再生されていますが、ボクは恥ずかしながら、全く知らなかったです。

〈トップ → ダウン → インパクト〉がよくわからないスイング迷子のボクには、この動画は衝撃的でした。

「目からウロコが落ちる」とは、まさにこのこと。

英語では Scale from the eye

イタリア語では Scala dall’occhi

スゥーーーーと頭と身体で理解でき、スイング迷子から脱出できました。

しかも、コレを普通のクラブでやるよりも、フレループでやった方がシャフトやヘッドの動きが非常にわかりやすい。

練習場で打ち、家でもフレループを使って、この動きを繰り返しました。

実際のコースにも行き、スコアは「96」。たかが「96」ですが、ボクには大変意味のある「96」でした。

半年くらい使ったフレループの効果を今まで体感できませんでしたが、たった数週間でコースで体感できました。明らかに球の質が変化したように感じたからです。

 

 

フレループの使い方の正解はあるのか?

・それが本当に正しい使い方なの?

・その動画とアナタの相性が良かっただけで、フレループは関係ないよね

という疑念が当然あると思います。

確かに公式サイト見ても、こんなこと紹介されてません。

 

フレループは素振りだけでOK?

使い方云々の前に、もちろんフレループで素振りをするだけでも有益だと思います。なぜなら素振り自体に効用があるからです。

  • 体感を鍛えるために
  • ヘッドスピードアップのために
  • スイング作りのために

などたくさんの効果があります。

またフレループは普通のクラブよりも重量があるので、日頃の素振りはもちろん、ラウンド前・練習前にフレループで素振りをすることによって、ストレッチや手打ち防止として、とても有意義だと思います。

素振りの練習器具としては、とても良いモノだと思います。

 

私見「フレループの使い方」論

ただ購入する前に希望に満ちあふれていた期待感と実際の効果は合致しませんでした。

期待値が大きすぎたのも原因の一つですが、そもそもボクが練習器具の認識を間違っていたためです。

  1. 素振りするだけで、自然にマイナスをプラスに転換させるような練習器具ではない。
  2. 自然に小さいプラスを大きなプラスに増進・促進させるお助け練習器具。
  3. 強い意志を持ってマイナスをプラスに転換させようとしてる際、手助けになる練習器具である。

ボクは(A)を誤解していました。

素振りするだけで、自然にマイナスをプラスに転換させるような練習器具である。

しかしながら、こんなおいしい話は世の中に転がっていませんね。

悪いスイングを身につけてしまっている人が、「フレループを素振りするだけ」では劇的な効果を感じることはないです。。。

 

フレループがおすすめな人

ではこの練習器具は、どのような方々に向いているのでしょうか?ボクが感じたフレループを効果的に使える方々は以下になります。

フレループが効果ありそうな人

  1. プロゴルファー
  2. スコア70〜90台前半でまわれるアマゴルファー
  3. スクールに通ってるなど、レッスンを受けている方
  4. ゴルフを上達しようと、自らインプット・アウトプットをしてる方

このような方々には上記リストの(B)(C)に当てはまり、スイングを矯正したり、チェックしたりと大変有意義だと思います。

つまりボクみたいな100前後アマは(C)のように考え、(3)もしくは(4)のように行動することが、フレループの実力を最大限に発揮するのです。

インプットとアウトプットを繰り返しながら、ボクが至った結論は「チャーリーさんのハンドファースト」の練習法でした。

 

 

【使い方】フレループはハンドファーストの学習に最適でした

ボクの場合は、フレループはハンドファーストの学習に最適でした。

問題を解決するための練習器具として、上達・改善を促進するアイテムとして、時間短縮・効率的だと感じています。

皆さんもそれぞれゴルフの悩みや課題があると思いますし、もちろんフレループを使わなくても上達・改善できると思います。

ただボクの場合は使って正解した。

 

ちなみに補足情報ですが、フレループは現在5種類、発売されているようです。

ボクが購入したのはノーマルなフレループです。

ただ室内で素振りするには若干長いかもです。7番アイアンくらいの長さがありますので、ボクの自宅では短くもってハーフスイングくらい。ヘッドの軌道を確認するくらいです。広くないので、フルスイングでの素振りはちょっと怖いです・・・。

思い切り素振りしたい場合は屋外に出て行ってます。

ですので、もし室内で全力での素振りしたい場合は、フレループ ショートの方が良いかも知れませんね。

 

 

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